Aile Dizimi (Aile Konstelasyonu) Nasıl Yapılır? Temel Adımlar ve Yaklaşım | Saba Deniz Uzun
Share
Bu blog yazısında aile diziminin ne olduğu, temel çalışma adımlarının nasıl ilerlediği ve sürecin hangi prensiplere dayandığı ele alınmaktadır.
Kısa fakat yol gösterici bu içerik; kişisel farkındalığı artırmayı, sürece hazırlık sağlamayı ve daha derin uygulamalar için eğitim programlarımıza yönlendirmeyi amaçlar.
Aile Dizimi (Aile Konstelasyonu), bireyin yaşadığı tekrar eden sorunların, görünmez aile bağları ve kuşaklararası aktarımlar aracılığıyla nasıl şekillendiğini keşfetmeyi amaçlayan bir sistemik çalışma yöntemidir.
Bu yaklaşım, geçmiş nesillerden gelen duygusal yüklerin fark edilerek dönüştürülmesi için bir alan sunar. Peki bu çalışma nasıl yapılır?
Aile Dizimi Süreci Nasıl İşler?
1) Niyetin Belirlenmesi
Çalışmaya gelen kişi; ilişkiler, iş, sağlık, tekrar eden döngüler gibi alanlarda yaşadığı sorunu netleştirir.
Süreç, bu niyeti merkeze alarak şekillenir.
2) Temel Bilgilerin Toplanması
Ailede erken kayıplar, dışlanmış bireyler, göç, bağımlılık, travma gibi önemli olaylar dikkate alınır.
Bu bilgiler sistemdeki görünmez bağlantıları anlamaya yardımcı olur.
3) Temsilcilerin Seçilmesi
Grup çalışmasında diğer katılımcılar; bireyin aile üyelerini veya duygusal temalarını temsil eder.
Bireysel çalışmada ise figürler, nesneler veya terapistin yönlendirdiği içsel imajlarla temsil sağlanır.
4) Dizimin Kurulması
Temsilciler alanda konumlandırılır.
Birbirlerine bakış açıları, mesafeleri ve bedensel hisleri üzerinden sistemin dinamikleri görünür hale gelir.
5) Dinleme ve Gözlem
Kolaylaştırıcı (facilitator) sahadaki bilgiye dikkat eder.
Temsilcilerin hisleri ve konumlanışları; dışlanan, yük taşıyan ya da görünmez sadakatlere bağlı kişileri ortaya çıkarabilir.
6) Cümleler ve Hareket
Sistemdeki tıkanıklığın nedeni anlaşılır. Gerektiğinde kalbe dokunan dönüştürücü cümleler, kabul ve ait oluşa yönelik hareketler kullanılarak bağ düzenlenir.
7) Kapanış
Dizimde ortaya çıkan yeni düzenleme; kişinin iç sistemiyle bütünleşmesine alan açar.
Bazı süreçler zaman içinde yavaşça yerleşir.
Aile Dizimi Ne Zaman Destekleyici Olur?
Tekrarlayan ilişki döngüleri
Ailede kayıp, yas ya da dışlanmış kişiler
Ait olamama hissi
Kök aileyle zorlayıcı dinamikler
Kendine ait olmayan yükleri taşıma hissi
Bu tür temalarda aile dizimi, farkındalık kazanmak ve içsel hareketi başlatmak için destekleyici olabilir.
Neden Profesyonel Bir Eğitim veya Uzman Desteği?
Aile dizimi hassas bir çalışmadır ve uzmanlık gerektirir.
Doğru yönlendirme, güvenli alan tutma ve etik prensipler bu süreçte esastır.
Derin dönüşüm için profesyonel rehberlik önerilir.
Aile Dizimi (Aile Konstelasyonu), kişinin kendi iç deneyiminin ötesine geçerek aile sisteminin bütününü görmesine yardımcı olan güçlü bir yöntemdir.
Bu yazıda sürecin temel adımlarını paylaştık.
Daha derin öğrenmek, uygulama becerisi kazanmak veya kendi temalarınız üzerinde çalışmak isterseniz; Aile Dizimi eğitim ve programlarımız size kapsamlı bir yol sunabilir.