15 Soruda İlişki Düzenlerinizi Keşfedin

Her soruda size en yakın cevabı seçin.

1. Sevdiğiniz kişiden en çok ne bekliyorsunuz?

A) Beni düşünmesini

B) Bana zaman ayırmasını

C) Bana sevgisini göstermesini

D) Güvende hissettirmesini

2. Partneriniz size sevgisini göstermediğinde ilk hissettiğiniz duygu nedir?

A) Kırgınlık

B) Kaygı

C) Öfke

D) Uzaklaşma isteği

3. Sevildiğinizi en çok ne zaman hissedersiniz?

A) Duyduğumda

B) Dokunulduğunda

C) Beraber zaman geçirildiğinde

D) Düşünülüp küçük jestler yapıldığında

4. İlişkilerde en büyük korkunuz nedir?

A) Terk edilmek

B) Aldatılmak

C) Görülmemek

D) Yetersiz bulunmak

5. Bir sorun olduğunda ilk tepkiniz nedir?

A) Konuşmak isterim

B) Susarım

C) Uzaklaşırım

D) Suçlarım

6. Çocukluğunuzda sevgi daha çok nasıl gösteriliyordu?

A) Sözlerle

B) Sorumluluk alarak

C) Pek gösterilmiyordu

D) Başarıyla kazanılıyordu

7. Partneriniz sizi aramadığında aklınızdan ilk ne geçer?

8. Size göre aşk emek midir, akış mıdır?

9. Bir ilişkide kendinizden ne kadar vazgeçiyorsunuz?

10. Karşı tarafı mutlu etmek için kendi ihtiyaçlarınızı erteliyor musunuz?

11. Hayatınızdaki en uzun ilişki size ne öğretti?

12. Partneriniz sizi eleştirdiğinde çocuk gibi mi hissediyorsunuz?

13. Aşkı hak etmek için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyor musunuz?

14. Sevgi almak mı daha kolay, vermek mi?

15. Hiçbir şey değişmeyecek olsa, bugün ilişkinizde en çok neye ihtiyaç duyardınız?

Sonuç Bölümü

Sorulara verdiğiniz cevaplara bakarken şunu fark edin:

Belki ilişkinizdeki sorun partneriniz değildir...

Belki sevgi diliniz duyulmamıştır.

Belki çocuklukta alamadığınız bir şeyi hâlâ ilişkilerinizden bekliyorsunuzdur.

Belki de "sevildiğinizi görmek" ile "sevildiğinizi hissetmek" arasında bir boşluk vardır.

Ve belki de bugün kendinize sorabileceğiniz en önemli soru şudur:

"Ben sevgiyi gerçekten yaşayabiliyor muyum, yoksa sadece onun peşinden mi koşuyorum?"

Mini Meditasyon ile güçlendirelim.

Gözlerini kapat.

Hayatında seni gerçekten sevdiğini bildiğin birini düşün.

Özel bir günü değil...

Sıradan bir günü hatırla.

Bir bakışı...

Bir mesajı...

Bir dokunuşu...

Ve kendine şu soruyu sor:

"Sevgi hep vardı da ben onu görmek için özel anlar mı bekliyordum?"